y葉凌風(fēng)站在操場(chǎng)中間，慢慢地抽著煙，很久之后周玉林穿戴整齊地跑到了葉凌風(fēng)身邊，穿的是一套迷彩服，腳下是一雙解放鞋，在部隊(duì)里的時(shí)候也是這種訓(xùn)練服，當(dāng)然，質(zhì)量多少是有些區(qū)別的，畢竟葉凌風(fēng)是從社會(huì)上買的。
“從你進(jìn)去選衣服到你完全換好衣服出來，你估計(jì)用了二十分鐘吧？在部隊(duì)的時(shí)候緊急集合給你們換裝時(shí)間是多少？有二十分鐘嗎？”葉凌風(fēng)冷冷地看著周玉林。
“不是，葉哥，我··也沒想到你這是按照軍隊(duì)要求啊”周玉林有些汗顏。
“我前面就已經(jīng)對(duì)你說了，我們要求的是完全按照軍事化管理，一切都與你以前在軍隊(duì)里的方式一樣，要求訓(xùn)練所有人員服從紀(jì)律的習(xí)慣，我希望，你能夠從你做起，從今天開始，你要以一個(gè)兵來要求自己?，F(xiàn)在聽我口令，立正”葉凌風(fēng)忽然喊著口令。
周玉林愣了愣，隨后才反應(yīng)過來立即做了立正的姿勢(shì)，他已經(jīng)退伍有兩年多了，很多部隊(duì)里的習(xí)慣也已經(jīng)忘了，雖然習(xí)慣忘了，但是起碼的一些姿勢(shì)還是做得非常標(biāo)準(zhǔn)。
“稍息，立正，向后轉(zhuǎn)。小步跑，跑到跑道上去”葉凌風(fēng)慢慢地說著，然后來到跑道邊對(duì)周玉林說道：“現(xiàn)在，開始每天例行的一萬米跑，這個(gè)跑道我特意讓人做的，雖然不像一些學(xué)校弄什么塑膠的跑道，但是這個(gè)橢圓形跑道是標(biāo)準(zhǔn)的四百米一圈，一萬米就是二十五圈。你以前在部隊(duì)的時(shí)候越野跑是跑多少公里”。
“十公里”
“那正好，跑吧，我看看你用時(shí)多少”葉凌風(fēng)說著然后喊著：“開始跑”。
周玉林硬著頭皮開始跑著。
葉凌風(fēng)點(diǎn)了一根煙站在操場(chǎng)中央看著周玉林跑著，周玉林開始跑的挺輕松，速度也挺快的，可是跑著跑著速度就開始慢了，整個(gè)人都是汗流浹背的，當(dāng)跑到十八圈的時(shí)候，整個(gè)人幾乎已經(jīng)不是在跑而是在走了，但是周玉林始終都是咬著牙往前走著，沒有停。最后，當(dāng)終于把二十五圈跑完了之后，他直接就癱瘓?jiān)诘厣希稍诓賵?chǎng)上，一動(dòng)不動(dòng)，大口大口地喘著粗氣。
葉凌風(fēng)讓周玉林躺著，自己走到車邊，打開后備箱，從里面拿出一瓶水出來遞給了周玉林，說道：“自己感覺如何？是不是感覺自己身體已經(jīng)退化了很多？”。
周玉林臉都是紅的，大口大口的喝著水，一瓶水幾口就喝完了，然后坐了起來，喘著粗氣說著：“確實(shí)，差太遠(yuǎn)了，以前我可以一口氣跑完，雖然跑到后面也費(fèi)勁，但是絕對(duì)不會(huì)像現(xiàn)在這樣，幾乎是走完的”。
“休息十分鐘，然后跟我進(jìn)去”葉凌風(fēng)笑了笑，然后接著說著。
隨即，葉凌風(fēng)帶著周玉林訓(xùn)練著各個(gè)項(xiàng)目，最后直接去了健身館，又在各個(gè)儀器上都試了一遍。到最后直接把周玉林給累的一動(dòng)不動(dòng)躺在地上。
“你在這休息，我出去一下”葉凌風(fēng)說完走了出去，十分鐘之后周玉林就見到了葉凌風(fēng)同樣的也穿了一身訓(xùn)練服走了進(jìn)來，然后對(duì)周玉林說道：“休息好了嗎？休息好了就跟我上來”。
周玉林從地上爬起來，跟著葉凌風(fēng)上了樓。二樓地面鋪了一層塑膠，葉凌風(fēng)直接走到旁邊一間屋子里，直接從里面拿了兩個(gè)拳擊手套出來，自己拿出一副，丟了一副給周玉林，說道：“把鞋脫了上來”。
“打拳擊？”周玉林皺著眉頭問著。
“不是，散打”葉凌風(fēng)慢慢地說道。
“散打?yàn)槭裁催€帶全套脫鞋？”
“我們這里只是一家公司，大家都是我們公司的員工而已，這里并不是真的軍隊(duì)，所以，不能出現(xiàn)人員受傷的情況，所以，應(yīng)該最大的限度的保證大家的安全。周玉林，通過前面的訓(xùn)練我能看得出來，雖然你的身體情況不錯(cuò)，以前訓(xùn)練的底子還在，但是，身體素質(zhì)已經(jīng)下降了很多，你現(xiàn)在能不能勝任這個(gè)總教官還是個(gè)問題?，F(xiàn)在來最后一項(xiàng)吧，散打。我們倆認(rèn)識(shí)了這么久，我只知道你是邊防部隊(duì)的，按理說你們那只隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力應(yīng)該很強(qiáng)，所以個(gè)人散打能力應(yīng)該要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它部隊(duì)，現(xiàn)在就讓我看看你到底有幾斤幾兩吧，來”
“葉哥，這··這不好吧，萬一傷著了怎么辦？”周玉林對(duì)于自己的散打很有信心，但是怕傷著葉凌風(fēng)，所以非常有顧忌。
葉凌風(fēng)笑了笑道：“你我都是當(dāng)兵的，應(yīng)該不至于怕受傷吧。你盡管來吧，把你所有的本事都使出來，不用擔(dān)心我是否會(huì)受傷，你先管好你自己。來”，葉凌風(fēng)最后大吼了一聲。
周玉林也被激發(fā)了斗志，直接朝葉凌風(fēng)給沖了過去。
兩分鐘之后，周玉林倒在地上一動(dòng)不動(dòng)，葉凌風(fēng)笑著站在那，對(duì)周玉林說道：“怎么了？不行了？”。
“不行了，葉哥，我不是你的對(duì)手，你實(shí)在太強(qiáng)了，我根本就沒有還手的余地，我很明白，如果你不是怕傷著我，我估計(jì)早就沒命了”周玉林被葉凌風(fēng)給打趴在地上一動(dòng)都不動(dòng)。
葉凌風(fēng)笑了笑，把拳擊手套取下來丟在地上，問著周玉林：“傷的重不重？如果重的話我們?nèi)メt(yī)院給拿點(diǎn)藥吧”。
“不至于，雖然挺痛的，但是沒受傷，估計(jì)痛個(gè)一兩天就好了”周玉林有些無力地說著，然后掙扎著坐了起來。他這一天實(shí)在是夠慘的，先是被葉凌風(fēng)給訓(xùn)的像條狗一樣，最后，還被葉凌風(fēng)給狠狠的揍了一頓，從頭到尾，他幾乎連還手的余地都沒有。
“記住我剛剛帶你訓(xùn)練的這些項(xiàng)目，以后這些項(xiàng)目就是所有人員每天的訓(xùn)練項(xiàng)目。這些項(xiàng)目有耐力、力量、敏捷以及最后的散打，這些都是一個(gè)高素質(zhì)保安所要求有的技能。至于其它的就不要訓(xùn)練了，畢竟我們要訓(xùn)練的是保安，而不是上戰(zhàn)場(chǎng)的士兵。過兩天我給你一份訓(xùn)練大綱，你以后就按照訓(xùn)練大綱訓(xùn)練他們，同時(shí)，也訓(xùn)練你自己”葉凌風(fēng)最后對(duì)周玉林說著，然后道：“起來吧，找個(gè)地方吃飯去”。