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第380章 萬(wàn)熙雯來(lái)侯府

    要是早知道后面會(huì)發(fā)生這么多的事情,當(dāng)初她是絕對(duì)不會(huì)給兒子房里塞人的。申老夫人現(xiàn)在也是悔不當(dāng)初!就算再后悔,事情也已經(jīng)成了定局,后悔也已經(jīng)晚了!申老夫人讓人收拾出了一間屋子,做為小佛堂。隨后,申老夫人就搬進(jìn)了小佛堂,自此以后,再也沒(méi)有出過(guò)她的院子,府里的一切事務(wù)再也沒(méi)有過(guò)問(wèn)過(guò)。申家的事情算是全部解決了。宋瑤瑤知道申家的這些事,已經(jīng)是幾天后了。宋瑤瑤搖搖頭,說(shuō)道:【說(shuō)什么羅姨娘身染惡疾病故了,簡(jiǎn)直就是鬼話!我看八成是羅姨娘偷情的事被申將軍知道了。這羅姨娘也是,有申老夫人護(hù)著,本來(lái)可以過(guò)得很好,非要整幺蛾子,現(xiàn)在連命都丟了。】瓜瓜:【愛(ài)情這東西,始于顏值,陷于才華,忠于肉體,迷于聲音,最后敗于現(xiàn)實(shí)!情若能自控,何苦會(huì)心動(dòng)?】宋瑤瑤一陣黑線:【瓜瓜,你這又感慨上了?你一個(gè)統(tǒng)子,哪來(lái)那么多的感慨?】瓜瓜:【宿主,我就是有感而發(fā)。羅曉薇還是太愛(ài)申將軍了,才會(huì)做了那么多的錯(cuò)事!】宋瑤瑤:【哎!一切都源于一個(gè)“情”字。夜闌臥聽(tīng)風(fēng)吹雨,鐵馬是你,冰河也是你,一切都是你!可到頭來(lái)……】瓜瓜:【宿主,咱們兩人就不要感慨了!】話說(shuō),前兩天,萬(wàn)熙雯已經(jīng)帶著一個(gè)丫鬟來(lái)到了侯府。宋瑤瑤已經(jīng)給她制定了一套減肥計(jì)劃。飲食清淡,早膳是一碗粗糧粥。中膳和晚膳,每頓的主食不超過(guò)2兩,蔬菜1斤,雞肉魚(yú)肉豆腐雞蛋2兩,所有食物都是水煮的。過(guò)兩個(gè)小時(shí)加餐,可以再吃半斤的水煮菜。下午,吃一個(gè)糖分低的水果,水果的重量不能超過(guò)半斤。晚上睡覺(jué)前喝一杯淡淡的蜂蜜水。這樣算下來(lái),一天也是吃六頓。萬(wàn)熙雯的體重基數(shù)太大,目前不適合劇烈運(yùn)動(dòng),但每天還是要適量的運(yùn)動(dòng),每天讓丫鬟扶著在院子里連續(xù)走半個(gè)時(shí)辰。這個(gè)也是減肥初期的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,等她的體重減到一定的數(shù)值,就要重新制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃了,走路已經(jīng)不適合她了。平時(shí)多喝水,每天至少喝2壺水,宋瑤瑤算了算,2壺水大概也就是1000毫升。這個(gè)食譜也是宋瑤瑤根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)減肥的食譜制定的。之前萬(wàn)熙雯的食量比較大,吃飯的頓數(shù)也比較多,宋瑤瑤制定的這個(gè)食譜分量已經(jīng)是加過(guò)量的了。宋夫人看到這個(gè)食譜的時(shí)候,也有些吃驚,她有些為難的說(shuō):“瑤瑤,這,這,這食譜太清淡了一些,會(huì)不會(huì)……”宋瑤瑤打斷了宋夫人的話,說(shuō)道:“娘,要減重,哪能不吃一些苦頭?想要體重恢復(fù)如初,想要一個(gè)健康的身體,這些苦是必須要吃的。娘,你就按我給你的食譜,每天讓廚房給萬(wàn)小姐準(zhǔn)備。”“這個(gè)食譜萬(wàn)小姐沒(méi)意見(jiàn)么?”“我是大夫,她是患者,她要聽(tīng)我這個(gè)大夫的話。再說(shuō)了,這也是她住進(jìn)侯府之前,我們就說(shuō)好的。娘,沒(méi)事的,你就按我說(shuō)的去做。對(duì)了,一定要嚴(yán)格在按照我寫(xiě)的食譜執(zhí)行,你可不能心軟給我放水?!薄爸懒?。娘是那樣的人么?娘知道分寸,我會(huì)派人盯著廚房的?!薄巴砩蠌N房門的也鎖好了,免得萬(wàn)小姐餓狠了,去廚房找吃的?!薄鞍。楷幀幠氵@是要把萬(wàn)小姐的路都堵死了?!薄皼](méi)有辦法。減重不是一天兩天的事,我怕萬(wàn)小姐堅(jiān)持不下來(lái),不得不出此下策!”“好,娘會(huì)好好配合的?!薄瓬p肥的第一天,萬(wàn)熙雯看著水煮菜,拿起筷子吃了一口,不由的眉頭就皺了起來(lái),但為了減重,她還是吃了起來(lái),雖然味道寡淡,但還是咽了下去。到了運(yùn)動(dòng)的環(huán)節(jié),就算只是走路,萬(wàn)熙雯也是累的氣喘吁吁,但還是在丫鬟楓葉的攙扶下堅(jiān)持下走了半個(gè)時(shí)辰。等她走完,整個(gè)衣服都濕透了!更要命的是,到了晚上,她餓的睡不著,最后起床喝了半壺水,才感覺(jué)沒(méi)那么餓了。到了第二天,宋瑤瑤知道了此事,告訴萬(wàn)熙雯,睡覺(jué)前不要喝水,容易造成水腫,體重減不下去,反而體重還會(huì)增長(zhǎng)!萬(wàn)熙雯沒(méi)想到晚上喝水還能增重,也是嚇了一跳,自此晚上睡覺(jué)前的兩個(gè)時(shí)辰,她就再也沒(méi)有喝過(guò)水了。就這樣堅(jiān)持五天,萬(wàn)熙雯每晚都餓的難受,楓葉看在眼里,也是心疼她。第二天,楓葉就去街上買了些吃食回來(lái),剛進(jìn)梅園,就被侯府的丫鬟堵住了去路,把她買的吃食給沒(méi)收了。還告誡楓葉,這都是為了萬(wàn)小姐好,不要讓她這個(gè)丫鬟拖后腿。楓葉很無(wú)奈,也無(wú)法反駁。當(dāng)然了,侯府的丫鬟就是宋瑤瑤安排的,就是讓她們盯著萬(wàn)熙雯,防止她餓的受不了了偷吃東西。丫鬟們沒(méi)想到,今天還真被他們抓了個(gè)現(xiàn)行。到了晚上,萬(wàn)熙雯餓的難受,楓葉就想去廚房看看有沒(méi)有什么清淡的食物。沒(méi)想到去了廚房才發(fā)現(xiàn),門窗都已經(jīng)鎖死了。第二天打聽(tīng)了以后才知道,這是他們住進(jìn)侯府以后,才把廚房門窗鎖死的。萬(wàn)熙雯得知后,嘆了口氣說(shuō)道:“嘉和郡主早就想到,我餓的受不了可能會(huì)去廚房找吃的,這是把我的所有后路都堵死了。算了,我還是老老實(shí)實(shí)的按照郡主給我制定的減重計(jì)劃來(lái)吧!”丫鬟也沒(méi)想到,嘉和郡主連她們減肥的時(shí)候,準(zhǔn)備偷吃的事情都想到了。宋瑤瑤:前世的視頻、帖子不是白看的,很多人減肥的時(shí)候都是這樣,管不住自己的嘴,最后功虧一簣!很快一個(gè)月就過(guò)去了,萬(wàn)熙雯上稱一稱,足足掉了30斤。萬(wàn)熙雯看著這個(gè)結(jié)果,也是萬(wàn)分驚喜。萬(wàn)熙雯板著手指頭算了起來(lái),隨后喃喃出聲:“一個(gè)月減30斤,半年就可以減180斤了,我之前是280斤,半年后,我就能恢復(fù)到以前的體重了!真是太好了!”