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第338章 體操教學(xué)

  “前輩,三生大澤,究竟是什么地方?”

  “三生土……又代表著什么?”

  火靈兒朝著太玄大圣發(fā)問(wèn)。

  這幾天,關(guān)于三生大澤的消息,傳遍了整個(gè)北仙域。

  荒天聯(lián)盟自然也知曉。

  但是,對(duì)于三生大澤、三生土,火靈兒等人一直都不怎么了解。

  太玄大圣道:

  “三生大澤,乃是一處真正的無(wú)上福地?!?br>
  “據(jù)說(shuō),其中蘊(yùn)藏三生土,三生土,乃是原初之土,所謂三生,可生天,可生地,可生人,極具神妙之效用。”

  “而此地,想要進(jìn)入其中,千難萬(wàn)難,因?yàn)?,三生大澤有無(wú)數(shù)棋陣守護(hù)……我族祖帝證道之前,為了進(jìn)入其中,付出了極大代價(jià)!”

  “當(dāng)然,其中福緣也無(wú)比深厚!”

  “而且,我族姬水……一開(kāi)始也是發(fā)源于其中的,只是后來(lái),祖帝證道之后,取姬水為姬家圣道之源,傳承下來(lái)?!?br>
  聽(tīng)完,火靈兒和慕千凝當(dāng)即對(duì)視了一眼,神色都是無(wú)比凝重!

  三生大澤,三生土!

  “對(duì)了,我族軒轅大帝,昔年在三生大澤中閉關(guān)修煉,曾經(jīng)帶出來(lái)些許土壤,雖然不是真正的三生土,但也頗為奇特?!?br>
  說(shuō)著,他取出了一個(gè)錦盒。

  在錦盒之中,別無(wú)他物,僅僅是幾顆泥土!

  “嗯?不對(duì)……李前輩給的水晶片有感應(yīng)了?”

  這個(gè)時(shí)候,慕千凝忽然一驚。

  她取出了李凡給予的水晶片。

  此刻,水晶片上,居然閃過(guò)一絲微弱無(wú)比的光芒。

  火靈兒眼中一亮,道:“這意味著……三生大澤,牽涉到了珍稀植物,或者珍稀動(dòng)物?”

  “走,我們?nèi)シA告李前輩!”

  火靈兒當(dāng)即開(kāi)口!

  ……

  此刻。

  小山村,小院中。

  清晨,陽(yáng)光明媚。

  李凡從熟睡中醒來(lái),他打了個(gè)哈欠,穿上衣服起身。

  屋子里,小白乖巧地躺在貓窩里面,那是李凡給它做的,此刻還睡得十分香甜。

  “這小懶貓。”

  李凡笑著,走了過(guò)去,伸手輕輕摸了摸小白的頭。

  “喵喵~~”

  小白乖巧地張開(kāi)眼,蹭了蹭他。

  李凡走出房門(mén),一群弟子,已經(jīng)如往常一般,在等著他洗漱了。

  一開(kāi)始的時(shí)候,李凡還不太習(xí)慣,畢竟,他還沒(méi)被人這么“伺候”過(guò)啊。

  久而久之,他倒也習(xí)慣了。

  “果然是萬(wàn)惡的安逸生活,讓人墮落?。 ?br>
  李凡心中感嘆了一聲,但是洗漱完后,很自然地接過(guò)了蘇白淺遞過(guò)來(lái)的毛巾,擦了擦臉。

  宮雅煮了粥,李凡和一群弟子吃了早餐。

  “師父,我們可以開(kāi)始做操了么?”

  紫菱期待地發(fā)問(wèn)。

  其他弟子也是很期待!

  “好!”

  李凡當(dāng)即開(kāi)口,道:

  “為師便再帶你們做做操吧。”

  當(dāng)即,一群弟子都是排好隊(duì)列。

  “第一節(jié),伸展運(yùn)動(dòng),開(kāi)始了!”

  “跟著為師的節(jié)奏來(lái),一二三四,二二三四,三二三四,四二三四……”

  李凡開(kāi)口。

  當(dāng)即一群弟子都是按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,做了起來(lái)。

  但是,他們的動(dòng)作,依舊很扭曲!

  李凡都是有些無(wú)語(yǔ)了,都這么久了,自己這群弟子,還這么菜啊!

  難道說(shuō),他們從小沒(méi)學(xué)過(guò),所以現(xiàn)在成年了,肢體會(huì)很不協(xié)調(diào)么?

  他不禁感慨,做廣播體操,還是得從娃娃抓起?。?br>
  “來(lái),為師一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作教你們好了!”

  李凡都是看不下去了。

  他走到了南風(fēng)身邊,道:

  “伸展運(yùn)動(dòng),手得打直了。”

  他輕輕拉住南風(fēng)的手,往外一拉!

  剎那間,南風(fēng)只感覺(jué)一股沛然莫御的氣息,瞬間傳遍全身!

  就在這一刻,她感覺(jué)到,體內(nèi)無(wú)數(shù)的氣息,宛如噴薄而出,貫穿四肢,1她的修為,居然直接從圣種境界,邁入四曜境界中!

  她頓時(shí)震驚了!

  而且,這一瞬間,她下意識(shí)的動(dòng)作,居然感覺(jué)……自己做體操,完全沒(méi)有之前那么難了!

  她頓時(shí)激動(dòng)到了極點(diǎn),道:

  “謝,謝謝師父!”

  而周?chē)牡茏右?jiàn)狀,也都是震驚了。

  師父輕輕上手教一下,就能突破??

  “啊師父,我也要我也要~~”

  紫菱開(kāi)口。

  “師父,指點(diǎn)一下我??!”

  吳大德宛如打雞血,熱切地盯著李凡。

  “師父,求幫助!”

  陸讓已經(jīng)等不及了。

  李凡笑了笑,當(dāng)即一個(gè)個(gè)矯正動(dòng)作!

  “紫菱,對(duì),腿抬得不夠高,再高一點(diǎn)兒~~~”

  李凡說(shuō)著,俯身握住紫菱的腳踝,輕輕往上提了一下。

  “轟!”

  猛然間,氣息充斥全身!

  紫菱瞬間感覺(jué)到,仿佛每一個(gè)細(xì)胞,都燃燒了起來(lái),無(wú)數(shù)的暖流流過(guò)全身,她的身上,無(wú)數(shù)的道則在游走,身上更是有種無(wú)形的光芒!

  四曜!

  所謂四曜,乃是以圣種之力激發(fā)開(kāi)辟出的海洋,澆灌全身,達(dá)到通體無(wú)暇的境界。

  現(xiàn)在,師尊輕輕一提,自己就突破了?

  “啊啊師父你太好啦!”

  紫菱高興得快要跳起來(lái)了。

  “宮雅啊,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),雙手得再往后延展一點(diǎn),對(duì),用力?!?br>
  他握住宮雅的秀肘,輕輕往后一帶,頓時(shí),宮雅胸脯往前一挺,無(wú)數(shù)的力量,也爆發(fā)而出!

  四曜!

  “白淺,彎腰的時(shí)候,稍微用力一些,才能鍛煉到你的韌帶?!?br>
  “心寧,踢腿運(yùn)動(dòng)速度再快一點(diǎn)兒,否則跟不上節(jié)奏?!?br>
  李凡一一指點(diǎn)著,當(dāng)真是言傳身教,親自上手教學(xué)!

  “子軒啊,做體操而已,又不是練武功,不要握著拳頭啊……對(duì),就是這樣!”

  李凡手一帶,龍子軒猛然手臂一動(dòng),剎那間,他體內(nèi)龍吟嘯天,恐怖的龍血之力,游遍全身,他的兩只手、兩條腿上,都宛如各有一條神龍蟄伏般!

  “清塵,體側(cè)運(yùn)動(dòng)你提個(gè)掃帚干啥???把掃帚舉那么高……手叉腰,要舉掃帚就舉直了!”

  李凡拍了拍清塵的手臂。

  頓時(shí),清塵渾身上下,宛如有誦經(jīng)聲轟然響起,他身上佛光萬(wàn)道!

  “九正,腹背運(yùn)動(dòng)下蹲再快一些!”

  李凡抬手一壓,林九正身上金光流轉(zhuǎn),他的全身上下,從手臂到腳,宛如形成了一道造化符!

  “玉清,體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),你就不要拿著筆了……”

  獨(dú)孤玉清,全身上下,宛如形成了一把神劍!

  “江離,前后連貫,不要斷了,不要顧頭不顧尾,手腳要合一!”

  李凡指點(diǎn),江離若有所悟,一剎那,他的身上氣息融為一體,遍布全身!

  “大德啊,體操不能只鍛煉臀部啊,其他地方也要協(xié)調(diào)……”

  李凡對(duì)吳大德都是無(wú)語(yǔ)了,這家伙鍛煉的時(shí)候,專(zhuān)門(mén)側(cè)重臀部啊貌似!

  被李凡糾正之后,吳大德的全身被澎湃的力量充斥著,他感覺(jué)自己的每一寸肌膚,都在發(fā)癢!

  每進(jìn)入一個(gè)新的境界,他的體魄都在被重塑!

  他猛然回頭,如饑似渴地盯著大黑狗,道:

  “來(lái)??!”

  大黑狗頓時(shí)呆了一下,但是狗眼中頓時(shí)怒了。

  “汪!”

  吳大德頓時(shí)捂著屁股,哀嚎起來(lái),但是,哀嚎中居然帶著一絲快意!

  李凡沒(méi)有注意到的是,在他教授徒弟的時(shí)候,另一邊,小金牛和小麒麟正待在一塊,大眼睛都好奇地看著這邊。

  小麒麟揮動(dòng)著小蹄子,仿佛在模仿!

  小金牛也是搖頭晃腦,似乎在學(xué)習(xí)!

  就連陸讓放在一邊的草,都在隨風(fēng)舞蹈!

  很快,李凡終于一一指導(dǎo)完畢。

  “很好,為師再給你們示范一遍,來(lái),跟著為師一起做!”

  李凡也當(dāng)即活動(dòng)筋骨,他當(dāng)即站在眾人面前,開(kāi)始領(lǐng)操!

  “一二三四,五六七八……”

  李凡開(kāi)始喊節(jié)奏,一邊注意觀(guān)察,他發(fā)現(xiàn),經(jīng)過(guò)自己指導(dǎo),貌似這些弟子進(jìn)步很大啊!

  動(dòng)作都流暢了不少呢,總算是,勉強(qiáng)學(xué)會(huì)了這套七彩陽(yáng)光了!

  趕緊讓他們?cè)倬毦?,自己也該練?xí)下一套廣播體操——時(shí)代在召喚了,李凡一邊想著。

  “我明白了,師尊的這套神功,可以讓我們將平日里積累的無(wú)數(shù)圣道之源吸收!”

  南風(fēng)一邊做著體操,感受到體內(nèi)無(wú)盡的源力,正在隨著這套“神功”而運(yùn)轉(zhuǎn)加快,此刻美眸中仿佛明白了什么!

  “對(duì)……這套神功,可以加快修煉的進(jìn)度,我感覺(jué)把這套神功練會(huì),說(shuō)不定就能成為大能了吧?!”

  清塵則是期待非常!

  “若是與敵人戰(zhàn)斗之時(shí),夾雜這套神功……當(dāng)真無(wú)敵之威勢(shì)??!”

  龍子軒則是喃喃,仿佛在悟道!

  實(shí)際上,他們平日里飲無(wú)上圣水、食無(wú)上食物,體質(zhì)早就已經(jīng)逆天了,潛力被厚植到了一個(gè)堪稱(chēng)可怕的地步。

  而如今,這套“神功”,正好可以引導(dǎo)他們,將平日里的積累,都變成修為!

  “如果說(shuō),平日里的積累是寶藏,那么這套神功……就是打開(kāi)寶藏的鑰匙!”

  江離喃喃著。

  “師尊用心良苦,他老人家怕我們貪功冒進(jìn),所以此前一直沒(méi)有教授我們這套神功,就是要讓我們把基礎(chǔ)打到最牢,才授我等神功?。 ?br>
  獨(dú)孤玉清則是一臉感慨!

  有了這套神功……他們的修為,將一日千里!

  “很好!”

  李凡夸獎(jiǎng)著,心想雖然做得還是很丑,比起小學(xué)生都不如,但……好歹有進(jìn)步??!

  而此刻,外面,火靈兒等人已經(jīng)到了。

  “李前輩在么?靈兒等,特來(lái)拜訪(fǎng)。”

  火靈兒開(kāi)口。

  但是,話(huà)音落下,里面卻沒(méi)有回應(yīng)。

  “怎么回事?”

  慕千凝疑惑發(fā)問(wèn)。

  兩人都是湊近了一些。

  剛剛靠近,她們就聽(tīng)到了小院內(nèi)李凡的聲音:

  “好!”

  聞言,兩人都是一喜。

  “李前輩應(yīng)我們了,走進(jìn)去吧?!?br>
  火靈兒一喜,當(dāng)即推門(mén)而入。

  吱嘎。

  門(mén)推開(kāi)了。

  當(dāng)她們步入小院,卻正好看到李凡帶著一群弟子……在做體操!

  頓時(shí),兩人都是神色一震!

  而她們身后的太玄大圣,更是老眼瞬間駭然!

  ……