“上次你說(shuō)按摩是什么治標(biāo)不治本？什么意思？還有說(shuō)要做什么運(yùn)動(dòng)，可以緩減頸椎腰椎？”

　　女帝竟然還記得這事，當(dāng)時(shí)，石毅是想說(shuō)的，但，德公公出現(xiàn)，才沒(méi)有繼續(xù)說(shuō)。

　　此時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)女帝提起這事，石毅也準(zhǔn)備幫助女帝解決。

　　或許這樣會(huì)更加能接近女帝，說(shuō)不定還能從女帝口中打聽(tīng)到曹蒙和夏侯蕨尸骸的下落。

　　也不知道曹蒙是生還是死？線索還是之前得知，是哈刺馬國(guó)的一個(gè)王爺。

　　但，從那次死里逃生之后，一直再也沒(méi)有得到過(guò)夏侯蕨以及曹蒙的消息。

　　肯定是早就進(jìn)宮了，只是不知道女帝將他們帶到什么地方去了。

　　現(xiàn)在也沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)任何人提起過(guò)這事。

　　石毅雖然很想知道他們的下落，但是他也明白這種事，肯定是急不來(lái)的。

　　只有接近女帝，或許會(huì)知道他們的下落。

　　為了讓女帝信任，為了更進(jìn)一步接近女帝，石毅點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)了。

　　“對(duì)，這是治標(biāo)不治本，從我給你按摩開(kāi)始，我就在觀察你頸椎腰椎的情況，目前還算是輕微?！?br>
　　“這種只要通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，都會(huì)矯正。”

　　“要是嚴(yán)重了，那就有些麻煩，不是那么好治療?！?br>
　　石毅又講解一些出現(xiàn)頸椎以及腰椎的問(wèn)題，從石毅的了解來(lái)看。

　　目前女帝之所以會(huì)出現(xiàn)頸椎腰椎，是跟她長(zhǎng)時(shí)間低頭批改奏章有著很大關(guān)系。

　　這就跟前世的人們玩手機(jī)一樣，一直低著頭，時(shí)間長(zhǎng)了，都會(huì)得頸椎。

　　至于腰椎，幾乎都是長(zhǎng)時(shí)間坐著，而且坐姿不對(duì)，引起的。

　　最開(kāi)始，女帝并不以為意，但是，在聽(tīng)見(jiàn)石毅講解的時(shí)候，她逐漸聽(tīng)得認(rèn)真起來(lái)。

　　因?yàn)槭闼f(shuō)的，還真跟她做的差不多。

　　還好，前世的石毅，也得深受頸椎和腰椎的迫害，所以他對(duì)這方面也是了解很多。

　　現(xiàn)在只不過(guò)是照搬過(guò)來(lái)而已。

　　因?yàn)榍笆赖玫筋i椎和腰椎，在這一世，他格外的注重。

　　在他深有體會(huì)的講解中，女帝的神情變得凝重許多，也默認(rèn)了石毅的講解。

　　好一會(huì)，她才從其中回過(guò)神來(lái)。

　　“那，要做什么運(yùn)動(dòng)，才得以恢復(fù)？”

　　這段時(shí)間，她沒(méi)少受到頸椎和腰椎的迫害，很是難受，很不舒服。

　　石毅站離床稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，這才對(duì)著女帝做起示范來(lái)。

　　其實(shí)，都是一些很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只要長(zhǎng)時(shí)間去做，都會(huì)起著緩解的作用。

　　難的是，怎么才能每天都堅(jiān)持做。

　　今天石毅給女帝所示范的是，四個(gè)動(dòng)作。

　　第一個(gè)，就是雙手托天法；只見(jiàn)石毅在身前雙手手指交叉，接著向上舉，舉過(guò)頭頂伸直，大約三十秒。

　　做完第一個(gè)后，緊接著做第二個(gè)，抱肩俯身法；他雙手交叉抱著肩，彎腰向下俯，也是三十秒。

　　女帝也相信了石毅，跟隨石毅做完第一第二個(gè)后，她緊接著做第三個(gè)左右牽拉法。

　　她做起來(lái)還是有模有樣，直到把第四個(gè)扶頸仰頭法做完，才發(fā)現(xiàn)整個(gè)人的脖子更加輕松不少。

　　感覺(jué)確實(shí)舒服許多，她臉上的笑容也就多了一些。

　　“好，好，很好?！?br>
　　脖子舒服后，她對(duì)石毅更加相信不少，也更加相信石毅提出的，做運(yùn)動(dòng)。

　　甚至，她還有些迫不及待，做腰間運(yùn)動(dòng)。

　　在石毅的耐心指導(dǎo)下，她一直跟隨著石毅的節(jié)奏做著運(yùn)動(dòng)。

　　慢慢的適應(yīng)不少，腰間也沒(méi)有之前那種酸痛，脹痛。

　　明顯得到緩減。

　　“陛下，這套運(yùn)動(dòng)，你每天都要堅(jiān)持做，連續(xù)幾個(gè)月，會(huì)感覺(jué)到頸椎腰椎不再疼痛?！?br>
　　石毅還是不忘提醒女帝，讓她每天都這么鍛煉，而且每天早中晚各一次。

　　當(dāng)然，他也建議女帝，每天也不要太過(guò)于操勞，也要注重養(yǎng)身。

　　不要每天都熬夜批改奏章，這些事，還是需要各大官員一起配合才行，一個(gè)人這么做，太勞累。

　　說(shuō)完這些之后，石毅后退一步，對(duì)著女帝作揖，便要離開(kāi)。

　　出來(lái)的時(shí)間已經(jīng)夠長(zhǎng)了，也該回去了，不然，香妃肯定會(huì)擔(dān)憂他。

　　這一點(diǎn)，石毅還是了解的。

　　“陛下，奴才所說(shuō)的，只要每天堅(jiān)持做，你的頸椎腰椎都會(huì)好起來(lái)。”

　　“要是沒(méi)有其他事，奴才這就回婀娜宮?！?br>
　　他剛剛可是偷眼看見(jiàn)女帝臉上有笑容，明顯是很高興的，也就是說(shuō)，對(duì)石毅這個(gè)運(yùn)動(dòng)治療法，還是很欣喜，贊同。

　　只要有這一點(diǎn)，石毅就滿足了，以后女帝肯定還會(huì)找他，到時(shí)候，接近女帝，算是成功了。

　　隨著女帝揮動(dòng)青蔥般的玉手，石毅弓著身，緩緩朝著外面退去。

　　眼看著，就要退出去，再次被女帝叫住。

　　“等等，現(xiàn)在德公公已經(jīng)被朕趕出去了，身邊還差一個(gè)太監(jiān)，不如，就你了?！?br>
　　女帝說(shuō)這話的時(shí)候，非常的輕松。

　　但，石毅給愣住了，他沒(méi)有想過(guò)那么快接近女帝。

　　因?yàn)樗€想著多跟香妃練功，要是來(lái)這里了，他還怎么練功？

　　這不是完?duì)僮訂幔?br>
　　難道非要他跟女帝練功？他可不敢，至少目前是這樣。

　　正所謂伴君如伴虎，很是危險(xiǎn)。

　　現(xiàn)在又還沒(méi)有摸清女帝的性格，萬(wàn)一做錯(cuò)什么，或者是做了讓女帝不爽的事，豈不是要被女帝砍頭？

　　萬(wàn)一女帝又讓他給寬衣解帶，要是見(jiàn)到里面曼妙的身材，忍不住有些反應(yīng)，被女帝發(fā)現(xiàn)，輕則被割，變成真太監(jiān)，重則砍頭。

　　那他以后還怎么跟那些女人練功？這不是要讓那些女人受到折磨嗎？再也享受不到石毅練功所帶來(lái)的歡愉。

　　女帝見(jiàn)石毅傻愣著，還以為是沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，又重復(fù)一遍。

　　“你是不喜歡待在朕的身邊？”

　　這話要是普通人說(shuō)出來(lái)，或許不覺(jué)得什么。

　　但是，女帝說(shuō)出來(lái)就不一樣，像是有些不高興，帶著一種威脅的味道。

　　似乎只要石毅說(shuō)不喜歡，怕是立馬招來(lái)殺身之禍。

　　石毅不是傻子，即使是還不想，但，此時(shí)，也得露出笑臉說(shuō)喜歡。

　　在帝王身邊就是這樣，凡事小心為上，為自己留出一條路。

　　女帝聽(tīng)聞之后，這才不再追究詢問(wèn)。

　　“過(guò)來(lái)，幫朕把衣服給穿上?！?br>
　　婀娜宮，香妃有些坐臥不安，時(shí)不時(shí)抬頭朝著門口方向看去，不停地張望。

　　“娘娘，祎公公會(huì)沒(méi)事的?！?br>
　　小桃紅安慰著香妃，其實(shí)，她心里同樣是擔(dān)憂石毅。

　　香妃沒(méi)有說(shuō)什么，但，還是不斷地朝著那邊張望。

　　“娘娘，要不奴婢前往御書房查看一下？”

　　小桃紅的這個(gè)提議，立馬得到香妃的認(rèn)同。

　　“好，你快去看看，有什么事，立馬回來(lái)告訴本宮?！?br>
　　見(jiàn)小桃紅離開(kāi)，香妃還是忍不住站起來(lái)張望，同時(shí)，在心中不斷地說(shuō)著，希望石毅沒(méi)事。

　　“小祎子，希望你沒(méi)事，快點(diǎn)回來(lái)，本宮還等著你呢！”

網(wǎng)頁(yè)版章節(jié)內(nèi)容慢，請(qǐng)下載好閱小說(shuō)app閱讀最新內(nèi)容

請(qǐng)退出轉(zhuǎn)碼頁(yè)面，請(qǐng)下載好閱小說(shuō)app 閱讀最新章節(jié)。