第1671章 什么事
“我不清楚,只看到他們出去了,你到時(shí)候問問?!崩浔∪徽f道。
徐嫣的心中有些隱隱地失落。
吃完,她回房間,坐在陽臺(tái)上,看著不遠(yuǎn)處的海鳥發(fā)呆。
滴答滴
門被打開了。
“還是挺壯觀的,我這還是第一次這么清楚地看到?!备祼偱d奮地說道。
徐嫣聽到聲音,從陽臺(tái)上出來,“你們?nèi)ツ睦锪???br />
“去山上看日出了。你是不是昨天晚上睡得很晚啊,我怎么敲門,你都不醒?!备祼倖柕?。
他們?cè)瓉砗斑^她,是她自己的問題才沒有一起去。
徐嫣的心里又瞬間好受多了。
“可能睡的有點(diǎn)死,好玩嗎?”徐嫣問道。
“雖然你沒有去,但是我專門為了你拍攝了錄像?!备祼偘咽謾C(jī)打開給徐嫣看。
徐嫣聽到錄像里面傅悅說,“要是徐嫣一起來就好了,我們一起拍照?!?br />
“她昨天心情不太好,讓她多睡一會(huì)吧,我們明天才回去,如果她想看,明天早上我們?cè)僖黄饋??!卑紫f道。
徐嫣挺感動(dòng)的。
白汐了解她的。
徐嫣看完,問傅悅道:“你們吃早飯沒?要不要再睡會(huì)?出來看日出一定起很早吧?!?br />
“我們五點(diǎn)就起來了,然后坐車去山上,還要走好遠(yuǎn)一段,才到山頂看海上日出,早飯路上吃了一些面包,我要再睡會(huì),十點(diǎn)這樣,我們出去購物啊?!备祼傉f著,打了一個(gè)哈欠,去自己房間。
“小汐,你去我房間睡吧,安靜一點(diǎn)?!?br />
“那你呢?算了,我不睡了,今天晚上早點(diǎn)休息就行了?!?br />
“你不用管我,一會(huì)我去健身房跑會(huì)步,運(yùn)動(dòng)一會(huì),你睡吧?!毙戽绦χf道。
“好吧?!卑紫戳搜蹠r(shí)間,“我不關(guān)門,你要是有需要過來找我就行?!?br />
“去吧,去吧?!毙戽掏浦紫チ朔块g。
她準(zhǔn)備去健身跑一小時(shí),回來休息一小時(shí),就可以和白汐他們一起玩了。
才到健身房,發(fā)現(xiàn)冷薄然也在。
她這一天中碰到他的頻率也太高了吧,都有點(diǎn)懷疑他是不是監(jiān)視著自己,但是想來想去,他好像也沒有監(jiān)視自己的理由。
冷薄然也看到了她,“你過來跑步?”
傅悅點(diǎn)頭,“想要運(yùn)動(dòng)一小時(shí),你有建議嗎?”
“我怕我給你建議后,你今天就沒有力氣逛街了,先隨便跑跑步,或者快走,一小時(shí)差不多。但是,在跑步之前做個(gè)熱身,結(jié)束后做個(gè)拉伸。”冷薄然說道。
“做熱身多長時(shí)間,拉伸多長時(shí)間???”
“熱身五分鐘吧,等你結(jié)束后來找我,我?guī)阕隼??!崩浔∪徽f著,繼續(xù)去做器械。
徐嫣很久沒有運(yùn)動(dòng)了,才跑了五分鐘,就覺得累的想要放棄。
想想身上的肥肉,想想那些女人鄙視的眼神,再想想邢星晨和冬兒,她咬了咬牙,堅(jiān)持了下來,半小時(shí)后,跑步就沒有那么累了,身上也出了很多汗。
腦子里想著瘦下來,瘦下來,她要瘦下來,變得以前那樣美。
以前瘦, 以前瘦,卻沒好看的衣服穿。
等瘦下來,她有錢了,可以穿很多好看的衣服。
這么想著,一小時(shí)終于跑了下來。
她下跑步機(jī),感覺地面都是在懂的,搖搖晃晃地,看到沙發(fā)就坐了下來。
冷薄然過來,拉她起來,“運(yùn)動(dòng)后不能立即坐下來,會(huì)引起心臟血管回血不暢,造成昏厥,休克?!?br />
“這么嚴(yán)重啊。”徐嫣趕緊地站了起來。
“你跟著做拉伸?!崩浔∪徽f道,做示范。
徐嫣跟著他的動(dòng)作做。
冷薄然糾正。
“我去?!?br />
徐嫣有一種身體都被扯到的感覺。
她真的太久沒有運(yùn)動(dòng)了。
“第一天比較難適應(yīng),一周后就熟悉了。拉筋完后,我給你按摩下,肌肉就不會(huì)酸疼?!崩浔∪徽f道。
徐嫣有些不好意思,“你弄這個(gè)是專業(yè)的嗎?”
“我以前在獵豹的時(shí)候,訓(xùn)練的強(qiáng)度非常高,有的戰(zhàn)士練完后第二天都爬不起來,全身疼,所以,有些經(jīng)驗(yàn)?!?br />
“我的訓(xùn)練強(qiáng)度不用這么大吧?”徐嫣擔(dān)心,“我還得回去帶娃,還得工作,傅悅那里有一個(gè)項(xiàng)目呢,我要好好做的。”
“不大,一天核心鍛煉,一天有氧鍛煉,一天戶外,室內(nèi)的時(shí)候上午一個(gè)半小時(shí),下午一個(gè)半小時(shí),晚上看情況,還有,除了我給你的吃的,你其他都不能吃,放心,我給你準(zhǔn)備的,不會(huì)讓你餓著?!崩浔∪徽f的認(rèn)真。
徐嫣想想好像也可以,“這樣的話,我減掉40斤,需要多久?。俊?br />
“因人而異,如果你想掉秤快一點(diǎn),一個(gè)半月,但是那樣對(duì)你的身體不太好,你還容易反彈。你按照我說的去做,一年時(shí)間,以后只要不是胡吃海吃,不會(huì)反彈。”
“一年?!毙戽痰男睦锟┼饬艘幌拢荒陼r(shí)間感覺有點(diǎn)長,一個(gè)半月倒是讓她挺心動(dòng)的。
“能不能一個(gè)半月瘦掉四十斤,之后再按照你說的訓(xùn)練啊?!?br />
“不行?!崩浔∪粐?yán)肅地說道:“你減肥是為了好看,只是瘦,臉上沒有關(guān)澤,膠原蛋白遺失,身體繼續(xù)惡化,這也不是你想看到的吧?!?br />
徐嫣想想也是。“那行吧,就按照你說的吧?!?br />
話音剛落,她的手機(jī)響起來。
她很詫異,“不是說沒有信號(hào)嗎?”
“公海上沒有信號(hào),你手機(jī)卡是開通全球通的,當(dāng)然能接到電話?!崩浔∪唤忉尅?br />
徐嫣拿起手機(jī),看是邢星晨的來電顯示。
他離開第三天了,才打電話給她。
她突然有種委屈的,想哭的情緒,鼻子酸酸的,眼睛里面也瑟瑟然的,還有股說不出的怒氣,接聽電話,口氣不是很好道:“什么事?”
“徐嫣,你是明天回吧?!毙闲浅繂柕?。
“應(yīng)該是,怎么了?”
“我這邊有些事情,就不過來接你了,我給你打十萬過去,你想買什么就買什么,錢不夠再問我要。”
徐嫣有種透心涼的感覺,想要發(fā)火,想要控訴,想要說他。
但,她和邢星晨就是協(xié)議結(jié)婚,銀貨兩訖,她又有什么資格說。
她深吸了一口氣,陰陽怪氣地說道:“謝謝老板?!?
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第1671章 什么事
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